Новости

Новый год без «тяжёлой головы»? Выбери лёгкость и яркие воспоминания!   Шампанское, коктейли… Традиция? Да. Но что, если встретить Новый год по-другому?   5 причин исключить алкоголь из новогоднего меню: 1. Здоровье скажет «спасибо»: Печень, сердце, мозг отдохнут от нагрузки. 2. Полные воспоминания: Запомнишь каждую шутку и каждый момент радости, […]

Новый год без «тяжёлой головы»? Выбери лёгкость и яркие воспоминания!

 в Новости
Ключевые принципы здорового питания перед Новым годом: 1. Откажитесь от строгих диет и «голодовок»: • Ошибка: Многие пытаются «похудеть к Новому году», резко ограничивая себя в еде. • Правильно: Это вызывает стресс для организма. При наступлении праздничного застолья тело начнет активно запасать калории, и вы рискуете съесть гораздо больше, чем […]

Ключевые принципы здорового питания перед Новым годом:

 в Новости
Новый год – время волшебства, встреч с близкими, подарков и, конечно, обильных застолий! Салаты, десерты, напитки – соблазнов вокруг столько, что трудно устоять. Но для нашего здоровья, особенно когда речь идет о неинфекционных заболеваниях (НИЗ) таких как сахарный диабет, гипертония, ожирение и сердечно-сосудистые болезни, праздники могут стать настоящим испытанием.   […]

Новогодние Чудеса без Вреда для Здоровья: Профилактика НИЗ в Праздники!

 в Новости
Ждём в команду «103»! Сегодня, сотрудники отдела кадров приняли участие в молодежном форуме «Регион58:путь к успеху»! Если ты в поисках работы, то приглашаем к нам Почему стоит выбрать скорую помощь? Ты меняешь мир к лучшему каждый день! Ты работаешь в сплоченной команде профессионалов. Ты постоянно развиваешься и учишься новому. Ты […]

Ждём в команду «103»!

 в Новости
«Тихий убийца» под контролем: Почему регулярное измерение давления – это ключевая забота о вашем здоровье?   Артериальное давление (АД) – это один из важнейших показателей нашего здоровья, своеобразный «барометр» состояния сердечно-сосудистой системы. К сожалению, многие люди начинают обращать на него внимание только тогда, когда появляются неприятные симптомы. Однако высокое давление, […]

«Тихий убийца» под контролем: Почему регулярное измерение давления – это ...

 в Новости
Идеальный зимний напиток: Как чай помогает согреться и укрепить здоровье в холода, и какой выбрать?С приходом зимы одним из самых приятных и полезных ритуалов становится чашка горячего чая. Это не только способ согреться изнутри, но и отличный помощник в укреплении иммунитета и поддержании общего тонуса организма. Давайте разберемся, почему чай […]

Идеальный зимний напиток: Как чай помогает согреться и укрепить здоровье ...

 в Новости
Сотрудники скорой помощи начали подготовку к Новому году и уже украсили холл! Пусть праздничное настроение согреет сотрудников и посетителей   А вы уже начали подготовку и украшение квартиры или кабинета?    Совет от специалистов: не забывайте о безопасности гирлянд, не оставляйте ёлки без присмотра и соблюдайте правила электробезопасности.

Сотрудники скорой помощи начали подготовку к Новому году и уже ...

 в Новости
Осторожно! Тонкий лёд – Смертельная ловушка начала зимы! 🚨 Первый лёд обманчив! Он выглядит крепким, но на самом деле — это самая большая опасность на водоёмах в начале сезона. ❌ Первый лёд — самый хрупкий. Он ещё не набрал нужной толщины и может провалиться под весом человека. ❌ Опасные места: У берегов, в местах […]

Осторожно! Тонкий лёд – Смертельная ловушка начала зимы!

 в Новости
Подростковое курение: Почему последствия наступают быстрее, чем у взрослых?   Многие подростки начинают курить, думая, что это временное развлечение или способ вписаться в компанию. Но на самом деле, курение в период активного роста и развития несет гораздо более серьезные и долгосрочные риски, чем для взрослых.   1. Несформировавшийся мозг и […]

Подростковое курение: Почему последствия наступают быстрее, чем у взрослых?

 в Новости
«Я только парю, это не сигареты!» – Главный обман никотина! Что скрывает «безвредный» дым?   Дорогие друзья, подростки и родители! Если вы думаете, что никотин в вейпах, кальянах или «легких» сигаретах менее опасен – это миф, на котором строятся миллиарды! Никотин – это ЯД, и его влияние на организм разрушительно, […]

«Я только парю, это не сигареты!» – Главный обман никотина! ...

 в Новости
Дорогие жители! Сотрудники скорой медицинской помощи, ежедневно сталкиваемся с разными историями. Каждая из них учит нас одному: , который нужно беречь и ценить каждый день.   Мы понимаем, что тема ВИЧ до сих пор окружена страхом и предрассудками. Но именно страх и неведение мешают людям своевременно обратиться за помощью.   […]

наше здоровье – это бесценный дар

 в Новости
👏🚑 «Выражаем благодарность бригаде № 602 подстанции скорой медицинской помощи № 14-1 (р.п. Башмаково): фельдшеру Кузиной Наталье Геннадьевне и водителю Курганову Владимиру Геннадьевичу за своевременную помощь и профессионализм. Низкий земной поклон! Спасибо огромное! С уважением, семья С. Колосова, с. Знаменское», — написала в своём обращении в адрес регионального Минздрава Наталья […]

Благодарность пациента

 в Новости
Иммунитет и ВИЧ: Узнайте, как защитить свою главную оборону! 🛡️ Вы чувствуете постоянную усталость? Частые простуды? Если ваш иммунитет ослаблен, это сигнал. А если ослабление вызвано ВИЧ, это требует немедленного внимания. Как ВИЧ подрывает вашу защиту: Вирус ВИЧ – это диверсант, который атакует командный центр вашей иммунной системы – CD4-лимфоциты. […]

Иммунитет и ВИЧ: Узнайте, как защитить свою главную оборону!

 в Новости
Недооцененный герой в борьбе с инсультом: КАК ОТДЫХ ЗАЩИЩАЕТ ВАШ МОЗГ? Мы много говорим о важности правильного питания, физической активности и контроля давления для профилактики инсульта. Но часто забываем об одном из ключевых факторов – качественном и полноценном отдыхе. В современном мире, наполненном стрессом, дедлайнами и постоянным информационным шумом, умение […]

Недооцененный герой в борьбе с инсультом: КАК ОТДЫХ ЗАЩИЩАЕТ ВАШ ...

 в Новости
Сегодня, 2 декабря, заведующий учебно – методическим отделом центра медицины катастроф Пензенской областной станции скорой медицинской помощи Владимир Антонович Долгов провел обучающее – практическое занятие по оказанию первой помощи при несчастных случаях на производстве, отравлениях и других состояниях, угрожающих их жизни и здоровью. Занятие прошло в рамках семинара «Требования обязательных […]

Обучение оказанию первой помощи

 в Новости
В рамках реализации федерального проекта «Совершенствование оказания экстренной медицинской помощи» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» во вторник, 2 декабря, специалисты из Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова совместно с заместителем Министра здравоохранения Пензенской области Натальей Тюгаевой ознакомились с работой Пензенской областной станции скорой медицинской помощи. Эксперты […]

Эксперты оценили работу современной диспетчерской службы

 в Новости
В адрес бригады №254 Подстанции№13 (Кузнецк) поступили слова благодарности: — Фельдшер Федулова Н.Д. — Фельдшер Альбекова А.И.   Местная жительница опубликовала слова благодарности: «Всем добрый вечер! Хочу отблагодарить бригаду №254, девочки, дай бог вам доброго здоровья! Сегодня маме вызвала неотложку, так еще не разу не относились чутко к больной бабушке, […]

Благодарность пациента

 в Новости
Неделя профилактики ЖКТ: Сегодня говорим о питании и воде! ⁣ Продолжаем нашу Неделю профилактики заболеваний ЖКТ! Сегодня сосредоточимся на двух важнейших аспектах – том, что мы едим, и том, что мы пьем. ⁣ 1. Питание – фундамент здоровья ЖКТ: • Больше клетчатки! Фрукты (яблоки, груши), овощи (брокколи, морковь), ягоды, цельнозерновые […]

Неделя профилактики ЖКТ: Сегодня говорим о питании и воде!

 в Новости
Чек-лист для вашего мозга: Как избежать инсульта? 🧠 Профилактика инсульта — это несложно, если делать это регулярно! ✅ Давление под контролем: • Измерять давление регулярно. • Принимать назначенные врачом таблетки. ✅ Питание — на «отлично»: • Больше фруктов и овощей. • Меньше соли и жирного. ✅ Движение — каждый день: […]

Чек-лист для вашего мозга: Как избежать инсульта?

 в Новости
В четверг, 20 ноября, сотрудники Центра медицины катастроф Пензенской областной станции скорой медицинской помощи провели тактико-специальное учение в Пензенском городском родильном доме. ⁣ Тематика учения была посвящена вопросам организации и проведения мероприятий, направленных на ликвидацию медицинских последствий техногенных чрезвычайных ситуаций с большим количеством пострадавших. ⁣ В ходе учения практически отработаны […]

Сотрудники Центра медицины катастроф Пензенской областной станции скорой медицинской помощи ...

 в Новости
РАЗВЕНЧИВАЕТ МИФЫ: Когда пить антибиотики? МИФ 1: «Простуда не проходит, значит, пора пить антибиотик!» РЕАЛЬНОСТЬ: Обычная простуда, ОРВИ, грипп – это ВИРУСЫ! Антибиотики против вирусов НЕ работают. Они бесполезны и даже вредны. МИФ 2: «Пью антибиотик, чтобы быстрее выздороветь.» РЕАЛЬНОСТЬ: При вирусных инфекциях антибиотик не ускоряет выздоровление. Он лишь убивает […]

РАЗВЕНЧИВАЕТ МИФЫ: Когда пить антибиотики?

 в Новости