Как отказаться от курения?

Проводимая в последние годы в России всеобщая диспансеризация показала, что более чем 20% соотечественников находятся в группе высокого риска по развитию хронических неинфекционных заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем и злокачественных новообразований. По данным Всемирной организации здравоохранения чаще всего эти заболевания –  результат курения. Если человек курит, лучше всего бросить курить немедленно и сразу. В любом возрасте отказ от курения не только увеличивает продолжительность …

Продолжить чтение ‘Как отказаться от курения?’ »

О вреде курения

С давних пор известны патологические состояния сознания, вызываемые с помощью наркотиков. Каждый слышал о возможных последствиях употребления этих средств: об адской зависимости от героина, о риске передозировки, об опасностях при вождении машины в состоянии опьянения, об умственной деградации человека, долгое время употребляющего наркотики, о риске заболевания раком в результате курения… Большинство этих предостережений в некоторой …

Продолжить чтение ‘О вреде курения’ »

Борьба с курением

   В современном обществе проблема борьбы с таким явлением, как табакокурение приобрела масштаб всемирной. В связи с этим всемирный день борьбы с курением, или как его еще называют «День без табака» стал своеобразным протестом против табачных компаний, борьбой с теми, кто в погоне за миллиардами прибыли уничтожают население планеты.    В 1988 году на очередной …

Продолжить чтение ‘Борьба с курением’ »

Гипертония – тихий убийца

    Гипертонией называют стойкое повышение артериального давления по сравнению с общепринятыми нормами. Артериальное давление (АД) – это давление крови в артериях. Давление имеет верхнюю и нижнюю границы (систолическое и диастолическое) и измеряется в миллиметрах ртутного столба. На сегодняшний день нормой для взрослых людей (от 18 лет и старше) считается давление менее 140 мм. рт. ст. …

Продолжить чтение ‘Гипертония – тихий убийца’ »

Профилактика артериальной гипертонии

    Артериальная гипертония – это хроническое заболевание, которое характеризуется стойким повышением артериального давления (АД) выше 140/90 мм. рт. ст.     Распространенность артериальной гипертензии на сегодняшний день настолько велика, что кардиологи начинают бить тревогу. С каждым годом растет количество больных, и, более того, гипертония постепенно "молодеет".     Профилактика гипертонии крайне важна для каждого человека, даже абсолютно …

Продолжить чтение ‘Профилактика артериальной гипертонии’ »