Министерство здравоохранения региона совместно со Всероссийским социальным благотворительным проектом «Здоровое поколение» приглашают всех граждан
воспользоваться полезной функцией в рамках «Недели подсчета калорий». • Потребляемая пища, сё влияние на здоровье, степень сбалансированности рациона могут в значительной мере улучшить состояние общего самочувствия и даже дать
оптимальную поддержку состояния организма. • Автор проекта @zdorovoe _pokolenye rf («Здоровое поколение») Ксения Пустовая
напоминает: «Учет калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) важен не только для поддержания физической формы, но и для обеспечения организма всеми необходимыми нутриентами, витаминами и минералами. Правильное питание — это забота о своем
здоровье, работе внутренних органов, уровне энергии и настроении». • Рассчитайте индивидуальные нормы белков, жиров, углеводов, витаминов и
минеральных веществ для своего ребенка с калькулятором КБЖУ от проекта
«Здоровое поколение»: https://zdorovoc-pokolenye.ru/Ik-kbju Особенно важно формировать основы здорового образа жизни всей семьей. Дети должны видеть пример взрослых и в пищевых привычках. Совместно готовить полезные блюда, завтракать, обедать и ужинать всей семьей — ключ к благоприятному
психологическому климату. • Забирайте бесплатный подарок, с помощью которого вы узнаете как правильно
рассчитать суточную норму калорий.
Забота о здоровье начинается с правильного питания!
#здоровоепоколениеупдн
