28 апреля – День работников скорой медицинской помощи

День работников скорой медицинской помощи в России ежегодно отмечается 28 апреля. Эта дата связана с днем учреждения первых станций скорой помощи в 1898 году. Скорая медицинская помощь оказывается гражданам при заболеваниях, несчастных случаях, травмах, отравлениях и других состояниях, требующих срочного медицинского вмешательства. В нашей области служба скорой медицинской помощи централизована и представлена ГБУЗ «Областная станция …

Continue reading ‘28 апреля – День работников скорой медицинской помощи’ »

Вред электронных сигарет

В условиях, когда курение в общественных местах всё больше ограничивается, а цены на табак ощутимо повышаются, все более популярными становятся электронные сигареты. Многие уверены в том, что вред от электронных сигарет намного меньше, чем от обычных. А в Интернете появилось огромное количество статей, доказывающих, что такой вид курения не только безвреден, но и даже в …

Continue reading ‘Вред электронных сигарет’ »

Курить – себе вредить!

Человечество озабочено все возрастающим загрязнением атмосферы выхлопными газами автотранспорта и выбросами химических веществ различными предприятиями. Казалось бы, человек должен осознать необходимость оградить себя от дополнительного поступления вредных организму веществ. Но не тут-то было! Самым упорным отравителем воздуха является курильщик. Он отравляет не только себя, но и окружающих. В тесном, накуренном помещении концентрация табачного дыма очень …

Continue reading ‘Курить – себе вредить!’ »

Алкоголь вредит здоровью

Алкоголь употребляют многие, но большинство выпивающих людей даже не подозревают, как алкоголь вредит здоровью. Многие считают, что пара рюмок водки за ужином или бутылка пива перед сном — это совсем немного спиртного, и такая доза организму не вредит. Даже если от алкоголя еще нет зависимости, а есть только факт его частого употребления в быту, уже …

Continue reading ‘Алкоголь вредит здоровью’ »

Рациональное питание

Рациональное питание (от латинского слова rationalis — разумный) — это физиологически полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда, климатических условий обитания, это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее улучшению его здоровья и профилактике заболеваний. В основе рационального питания лежат три основных принципа: 1.Энергетическое равновесие — равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком в процессе жизнедеятельности. 2.Сбалансированное питание — …

Continue reading ‘Рациональное питание’ »

Жизнь в движении

Человек всегда должен стремиться к развитию таких физических качеств, как сила, ловкость, быстрота, выносливость. У каждого из нас множество дел, которые требуют физических усилий, надежной закалки. Недостаток движений отрицательно сказывается на здоровье человека. Физическая тренировка укрепляет и развивает скелетную мускулатуру, сердечную мышцу, сосуды, дыхательную систему и многие другие органы, что значительно облегчает работу аппарата кровообращения, …

Continue reading ‘Жизнь в движении’ »

Что такое хронические неинфекционные заболевания и факторы риска?

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), сахарный диабет, бронхолегочные и онкологические болезни — это основные неинфекционные заболевания, которые чаще всего становятся причиной смерти людей по всему миру. Научные исследования показывают, что существует ряд факторов, повышающих вероятность возникновения хронических неинфекционных заболеваний. Они называются факторами риска. Все факторы риска можно разделить на 2 группы: 1-я группа — это факторы риска, …

Continue reading ‘Что такое хронические неинфекционные заболевания и факторы риска?’ »

ВОЗ. Депрессия. Давай поговорим.

Пресс-релиз ВОЗ Всемирный день здоровья Что необходимо знать о депрессии Что делать, если у кого-то из ваших близких депрессия? Вам кажется, что жить дальше бессмысленно? Что делать, если кто-то из ваших знакомых думает о самоубийстве? Страх перед будущим? профилактика депрессии у подростков и молодых людей У вас родился ребенок, но это не приносит вам радости? …

Continue reading ‘ВОЗ. Депрессия. Давай поговорим.’ »