Как помочь себе при температуре?
Не забываем пить, все время.
Для этого выберите более комфортный для вас напиток и пейте. Чай с лимоном, клюквенный морс еще никому не вредили.
Для того чтобы сбить температуру быстро и без таблеток можно применить компресс. Махровое полотенце небольшого размера намочите в холодной воде, слегка отожмите и положите на лоб, в подмышечные впадины, в паховую область и подколенную часть.
Меняйте полотенца на холодные по мере их нагревания. Температура спадает в течение получаса.
Можно проводить обтирание водой с добавлением небольшого количества уксуса.
Проветривайте помещение.
Высокая температура – типичный симптом при многих заболеваниях. Именно ориентируясь на температуру, мы часто определяем, болен человек или нет. Но это не совсем правильно, ведь температура – это лишь проявление болезни, а не сама болезнь. Поэтому сбить температуру – не значит выздороветь.