29 сентября — Всемирный день сердца


29 сентября ежегодно отмечается День сердца. Сердце – один из самых важных органов человека, ведь сбои в его работе ведут к необратимым последствиям в организме.

Цель Дня — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения.

❗По мнению Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если держать под контролем основные факторы риска развития этих заболеваний:

— повышенное артериальное давление
— повышенный уровень общего холестерина крови и его фракций
— табакокурение
— недостаточное потребление овощей и фруктов
— избыточный вес
— чрезмерное потребление алкоголя
— малоподвижный образ жизни
— стрессы

Берегите свое сердце и будьте здоровы!❤