Более половины людей с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта ЖКТ, даже не подозревают об этом. Организм до поры до времени подавляет их посредством иммунитета.
Когда проявляются симптомы: боль и резь в животе, тошнота, рвота и так далее, нарушения приобретают уже серьезные формы. Справиться с ними совсем не просто.
Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе, снижение количества полуфабрикатов и других обработанных продуктов.
Важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.
Вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание — основные факторы риска развития нарушений ЖКТ.
