Как детям вести здоровый и правильный образ жизни?
Здоровье – это наш дар. Здоровый образ жизни для детей – основополагающий фактор физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе.
Главными составляющими здорового образа жизни являются:
— распорядок дня;
— свежий воздух;
— двигательная активность;
— здоровое питание;
— психическое и эмоциональное состояние.
