Профилактика заболеваний органов пищеварения играет значительную роль в предупреждении патологии желудочно-кишечного тракта. Что нужно делать, чтобы избежать заболеваний ЖКТ? 1. Режим питания: ешьте 3–4 раза в сутки и 1–2 раза перекусывайте небольшим количеством пищи. Ужинать не позднее, чем за 2–3 часа до сна. 2. Обязательно тщательно мойте руки и все […]