Всемирный день сна💤 15 марта отмечается всемирный день сна. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность. Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил. Чтобы Ваш сон был здоровым: — проветривайте спальню перед сном, обеспечивая комфортный температурный режим во время сна; — […]