Что делать если хочется курить? Ты понимаешь, что уничтожаешь себя сигаретным дымом, но никак не можешь понять, что делать, если сильно хочется курить. В процессе лечения от курения: — отвлекайтесь от желания закурить: выпейте воды, займитесь чем-то интересным, поговорите с окружающими; — меняйте повседневные привычки: пейте чай вместо кофе, ходите […]
