Профилактика инфаркта миокарда включает: 🏋♀⛷умеренную физическую нагрузку, активный образ жизни; ‼отказ от курения и алкоголя; 🍐🍏🥕🥒🥬🥦🌰правильное питание: больше овощей, меньше солёной и жирной пищи; 💤полноценный сон; 👨💼контроль артериального давления; 💉контроль уровня глюкозы в крови; 👨💼периодическое обследование у терапевта или кардиолога с ЭКГ даже при отсутствии жалоб. Это особенно важно, если […]
