Метаболизм в «минусе»: как правильно считать калории в зимний период Зима — это испытание для нашей системы энергообмена. С точки зрения диетологии, зимний подсчет калорий должен быть более гибким, чем летний. Почему наши расчеты могут меняться? Снижение активности. Если летом мы много гуляли, то зимой бытовая активность […]