Архивы по месяцам: Март 2026

Физическая активность во время беременности: как оставаться активной без риска для здоровья   Беременность – это особое состояние женского организма, требующее внимательного отношения не только к питанию и отдыху, но и физической активности. Многие будущие мамы задаются вопросом: можно ли заниматься спортом или лучше полностью отказаться от физических нагрузок?   […]

Физическая активность во время беременности: как оставаться активной без риска ...

 в Новости
Мифы об инфекциях: развенчиваем заблуждения, которые могут навредить   В борьбе с инфекциями знания — наше главное оружие. Но что делать, когда эти знания основаны на устаревших мифах? Давайте разберем самые распространенные заблуждения:   1. МИФ: Антибиотики лечат все инфекции. РЕАЛЬНОСТЬ: Антибиотики действуют ТОЛЬКО на БАКТЕРИИ. Они совершенно бесполезны против […]

Мифы об инфекциях: развенчиваем заблуждения, которые могут навредить

 в Новости
В четверг, 26 марта, сотрудники центра медицины катастроф Пензенской областной станции скорой медицинской помощи провели командно-штабное учение в Камешкирской участковой больнице по теме ликвидации медицинских последствий, возникших в результате весеннего половодья.   По легенде учения, на территории Камешкирского района, из-за неблагоприятных погодных условий произошел резкий подъем уровня воды выше критических […]

провели командно-штабное учение

 в Новости
Фиолетовый день: мир объединяется в поддержку людей с эпилепсией   Сегодня, 26 марта, во всем мире отмечается Фиолетовый день (Purple Day) — Международный день осведомленности об эпилепсии. Этот день был придуман в 2008 году девятилетней девочкой Кэссиди Меган, которая страдала от эпилепсии и хотела показать всем, что люди с этим […]

Фиолетовый день: мир объединяется в поддержку людей с эпилепсией

 в Новости
Давайте дружить в Max! Уважаемые друзья! Мы дорожим каждым нашим подписчиком и хотим, чтобы наше общение было еще более удобным и интересным. Официальная группа Пензенской областной станции скорой медицинской помощи в цифровом помощнике МАХ! Просто перейдите clck.ru/3QW8CF  

Давайте дружить в Max!

 в Новости
Виды инфекционных заболеваний: как распознать и защитить себя Инфекционные заболевания представляют собой болезни, вызванные патогенными микроорганизмами (бактериями, вирусами, грибками или паразитами), которые могут передаваться от человека человеку через воздух, воду, пищу, контакт с заражёнными поверхностями или насекомыми-переносчиками. Знание основных видов инфекций поможет вам своевременно выявить симптомы и принять меры по […]

Виды инфекционных заболеваний: как распознать и защитить себя

 в Новости
Скорость в работе — скорость в спорте! Сотрудники Пензенской областной станции СМП покорили лыжню Сегодня стали известны результаты соревнований по лыжным гонкам, и мы с гордостью сообщаем о блестящем выступлении команды Пензенской областной станции скорой медицинской помощи! Наши сотрудники в очередной раз доказали, что умение работать на опережение и отличная […]

Скорость в работе — скорость в спорте! Сотрудники Пензенской областной ...

 в Новости
24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулезом. Белая ромашка как символ надежды 🛡️ ⁣ Туберкулез — одно из древнейших инфекционных заболеваний, которое веками считалось неизлечимым. Сегодня медицина сделала огромный шаг вперед: туберкулез излечим, но успех борьбы с ним на 90% зависит от раннего выявления. ⁣ Что важно знать каждому: […]

24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулезом. Белая ромашка ...

 в Новости
Многие боятся оказывать помощь, потому что боятся «сделать хуже». Но самое страшное в экстренной ситуации — это бездействие.   На базе Пензенской областной станции скорой медицинской помощи регулярно проходят обучающие занятия по оказанию первой помощи   Заведующий учебно-методическим отделом центра медицины катастроф Пензенской областной станции скорой медицинской помощи Владимир Долгов […]

Многие боятся оказывать помощь, потому что боятся «сделать хуже». Но ...

 в Новости
Пробуждение организма: Почему вода — ваш главный союзник этой весной!   Весной природа просыпается: тает снег, бегут ручьи, распускаются почки. Наш организм тоже проходит через период «оттепели» и перестройки. После долгой зимы с ее тяжелой пищей, сухим воздухом от батарей и дефицитом движения нам жизненно необходима «генеральная уборка».   И […]

Пробуждение организма: Почему вода — ваш главный союзник этой весной!

 в Новости
Белоснежная улыбка или табачный дым? Как курение меняет ваши зубы   Все знают, что курение окрашивает эмаль в желто-коричневый цвет. Но эстетика — это лишь верхушка айсберга. Никотин и смолы бьют по здоровью полости рта изнутри.   Что делает курение с вашими зубами:   1. Нарушение кровоснабжения. Никотин сужает сосуды […]

Белоснежная улыбка или табачный дым? Как курение меняет ваши зубы

 в Новости
Продукты питания — лучшие друзья ваших зубов Здоровые зубы — залог уверенности и красоты улыбки. Но поддержание здоровья полости рта требует правильного подхода, который включает регулярную гигиену и сбалансированное питание. Мы расскажем вам о продуктах, которые помогут сохранить ваши зубы крепкими и здоровыми долгие годы. 1. Молочные продукты Молоко, сыр […]

Продукты питания — лучшие друзья ваших зубов

 в Новости
Золотое правило «2х2»: сколько и как нужно чистить зубы? 🪥 ⁣ Многие из нас чистят зубы «на автомате», не задумываясь о качестве и регулярности. Стоматологи всего мира сходятся в одном правиле: 2 раза в день по 2 минуты. ⁣ Почему это важно? ⁣ Утром: За ночь во рту скапливаются бактерии […]

Золотое правило «2х2»: сколько и как нужно чистить зубы? 🪥

 в Новости
Поддержим своих! Голосуем за нашего доктора в номинации «Лучший детский врач»   Уважаемые друзья, коллеги, сотрудники Пензенской областной станции СМП!   Наш замечательный заведующий, врач-педиатр Жириков Артем Сергеевич принимает участие в профессиональном конкурсе в номинации «Лучший детский доктор».   Мы все знаем Артема Сергеевича как профессионала с большой буквы, человека […]

Поддержим своих! Голосуем за нашего доктора в номинации «Лучший детский ...

 в Новости
ГЕПАТИТ С: ЧТО ЕЩЕ ПОД УДАРОМ?   Вирус гепатита С (ВГС) циркулирует в крови, а значит, под ударом оказывается весь организм. В медицине это называют «внепеченочными проявлениями». Вирус может провоцировать болезни, которые на первый взгляд никак не связаны с печенью.   Вирус гепатита С бьет не только по печени! Он […]

ГЕПАТИТ С: ЧТО ЕЩЕ ПОД УДАРОМ?

 в Новости
Солнце греет, а лужи коварны: как не заболеть в сезон таяния снега?   Ранняя весна — это период «обманчивого тепла». Снег превращается в кашу, а влажность воздуха зашкаливает. Чтобы не стать пациентом с высокой температурой, соблюдайте три главных правила:   1. Берегите ноги! Промокшая обувь — прямой путь к переохлаждению […]

Солнце греет, а лужи коварны: как не заболеть в сезон ...

 в Новости
Гимнастика для ума: почему тренировать мозг так же важно, как и тело?   Мы привыкли заботиться о фигуре и мышцах, но часто забываем о самом важном органе. У нашего мозга есть удивительное свойство — нейропластичность. Это способность создавать новые нейронные связи на протяжении всей жизни.   Как «прокачать» свой мозг […]

Гимнастика для ума: почему тренировать мозг так же важно, как ...

 в Новости
Сколько живет вирус гепатита С во внешней среде? Факты, которые нужно знать.   Часто люди думают, что вирус гепатита С погибает сразу после выхода из организма. Это опасное заблуждение. Жизнеспособность вируса зависит от множества факторов, но в благоприятных условиях он способен сохраняться довольно долго.   Что важно помнить:   1. […]

Сколько живет вирус гепатита С во внешней среде? Факты, которые ...

 в Новости
В Пензенской областной станции скорой медицинской помощи подвели итоги работы по оказанию помощи пациентам с ОКС за 2025 г. ⁣ Острый коронарный синдром остается одной из главных причин экстренных вызовов. Чтобы каждая минута работала на спасение пациента, на базе Пензенской областной станции скорой медицинской помощи состоялась научно-практическая конференция и отчетное […]

Поддвли итоги работы по оказанию помощи пациентам с ОКС за ...

 в Новости
Солнце ранней весной: ловим витамин D правильно! Весна — время, когда солнце начинает пригревать, и мы инстинктивно тянемся к его лучам. Это не только улучшает настроение, но и помогает нашему организму вырабатывать важнейший витамин D. Почему витамин D так важен: • Здоровье костей: Он регулирует усвоение кальция и фосфора. • […]

Солнце ранней весной: ловим витамин D правильно!

 в Новости