Аллергия или простуда? Как распознать бунт иммунной системы и что делать
Лето в разгаре, вокруг всё цветет, а вы вдруг начали чихать, глаза заслезились, и появился насморк. Первая мысль — «где-то продуло, обычная простуда». Но так ли это?
Часто под маской ОРВИ скрывается аллергия (поллиноз). Если запустить это состояние, обычный насморк может перерасти в бронхиальную астму.
Как понять, что у вас именно аллергия? Проведем простой сравнительный тест.
ОРВИ vs АЛЛЕРГИЯ: главные отличия
1. Температура: При простуде она часто повышается. При аллергии температура тела всегда остается в норме.
2. Зуд: Это главный маркер аллергии. Чешутся глаза, нос, нёбо, кожа. При ОРВИ зуда практически не бывает.
3. Характер насморка: При аллергии выделения из носа всегда жидкие и прозрачные («как вода»). При простуде через пару дней они становятся густыми и меняют цвет.
4. Продолжительность: Симптомы простуды проходят за 7–10 дней. Аллергия длится неделями и месяцами — пока есть контакт с аллергеном.
5. Время суток: Аллергия на пыльцу обостряется на улице в сухую ветреную погоду, а дома становится легче. С простудой вам плохо везде и в любое время.
Основные проявления аллергии, которые нельзя игнорировать:
• Респираторные: частый приступообразный чих (по 5-10 раз подряд), заложенность носа, сухой кашель, першение в горле.
• Глазные (конъюнктивит): покраснение белков, слезотечение, ощущение «песка» в глазах.
• Кожные: зудящие красные высыпания, шелушение, появление волдырей (крапивница).
Внимание: Смертельно опасные симптомы!
Иногда аллергическая реакция развивается молниеносно. Немедленно вызывайте скорую помощь (103 или 112), если появились:
• Отек губ, языка, век, лица и шеи (отек Квинке);
• Затрудненное, свистящее дыхание, приступ удушья;
• Резкая слабость, головокружение, потеря сознания (признаки анафилактического шока);
• Осиплость голоса и лающий кашель.
Что делать, если вы заподозрили у себя аллергию?
1. Не занимайтесь самолечением. Популярные капли в нос вызывают привыкание, а антигистаминные препараты должен подбирать врач.
2. Заведите «дневник симптомов»: записывайте, после чего вам стало хуже (прогулка в парке, общение с кошкой, новый продукт).
3. Обратитесь к аллергологу. Он назначит обследование: кожные пробы или анализ крови на специфические антитела (IgE), чтобы точно определить «врага».
Будьте внимательны к сигналам своего организма и дышите полной грудью!