Обратный отсчет: как подготовить ребенка к 1 сентября без стресса, слез и простуд Завтра — 31 августа. Последний день лета и порог нового учебного года. Для школьников и их родителей этот день всегда наполнен тревогой, волнением и суетой: доглаживается форма, покупаются букеты, собираются портфели. лавное, что нужно вашему ребенку перед […]

Обратный отсчет: как подготовить ребенка к 1 сентября без стресса, ...

 в Новости
Пришел с работы уставшим — иди на тренировку? Как отличить полезную усталость после спорта от опасного перегруза 🥱🫀 «Я слишком устал за день, какой уж тут спорт…» — самая популярная отговорка, чтобы пропустить тренировку или вечернюю прогулку. Но мало кто знает про удивительный парадокс нашего организма: физическая активность — это […]

Пришел с работы уставшим — иди на тренировку? Как отличить ...

 в Новости
Акция «Собери ребенка в школу» завершена, а наше добро уже в пути к детям! Порой для того, чтобы зажечь свет в чьих-то глазах, нужно совсем немного — просто не пройти мимо. Наш большой, трогательный марафон добра «Собери ребенка в школу» успешно завершен. Все тетради, альбомы, краски, пеналы и рюкзаки, собранные […]

Акция «Собери ребенка в школу» завершена, а наше добро уже ...

 в Новости / Публикации
Скоро в школу и на работу: как встретить сезон простуд во всеоружии и защитить свой иммунитет 🛡️   Август стремительно подходит к концу. Совсем скоро начнется сентябрь: школы, детские сады, возвращение сотрудников из отпусков в коллективы. А вместе с золотой осенью традиционно приходит и сезон простудных заболеваний — ОРВИ, гриппа […]

Скоро в школу и на работу: как встретить сезон простуд ...

 в Новости
Легальный допинг для сердца и мозга: как музыка во время спорта меняет показатели нашего тела Замечали, что под любимый энергичный трек бежится быстрее, а подходы в зале даются легче? Это не просто самовнушение! С точки зрения спортивной медицины, музыка — это мощнейший (повышающий работоспособность) инструмент, который физиологически меняет работу нашего […]

Легальный допинг для сердца и мозга: как музыка во время ...

 в Новости / Публикации
Выше, быстрее, сильнее: 5 удивительных фактов о том, как активный спорт меняет наше тело ️   Футбол, баскетбол, большой теннис, плавание, плавание, легкая атлетика… Активные виды спорта требуют от организма максимум энергии, но и отдают взамен колоссальную пользу. Когда мы бегаем или прыгаем, внутри нашего тела разворачиваются настоящие фантастические процессы! […]

Выше, быстрее, сильнее: 5 удивительных фактов о том, как активный ...

 в Новости
Маленькие подарки с большим теплом: коллектив подстанции Мокшана присоединился к акции «Собери ребенка в школу»! Марафон добра и заботы на Пензенской станции скорой медицинской помощи продолжается! К нашей ежегодной благотворительной акции «Собери ребенка в школу» с радостью и открытыми сердцами присоединились сотрудники подстанции р.п. Мокшан. «Делать добрые дела не сложно! […]

Маленькие подарки с большим теплом: коллектив подстанции Мокшана присоединился к ...

 в Новости / Публикации
Шаги к долголетию: почему скандинавская ходьба — идеальный спорт для сердца, суставов и сосудов На улицах и в парках Пензы все чаще можно встретить людей со специальными палками в руках. Кто-то до сих пор ошибочно думает, что это «забава для пенсионеров». Но врачи доказательной медицины и специалисты скорой помощи в […]

Шаги к долголетию: почему скандинавская ходьба — идеальный спорт для ...

 в Новости
Энергия движения: как активный спорт укрепляет организм и как тренироваться без вызова «03» Бег, футбол, плавание, велосипед, большой теннис, волейбол… Активные виды спорта — это не просто мода или хобби. Для нашего тела это лучший способ встряхнуться, сбросить накопленный стресс и запустить все системы организма на полную мощность! В чём […]

Энергия движения: как активный спорт укрепляет организм и как тренироваться ...

 в Новости
Марафон добра продолжается: медики Кузнецка приняли участие в акции «Собери ребенка в школу»! Благотворительная акция «Собери ребенка в школу» на нашей станции продолжает свое уверенное движение по всей Пензенской области! И сегодня к эстафете добрых дел с открытым сердцем и искренней заботой присоединились сотрудники Кузнецкой подстанции скорой медицинской помощи. Наши […]

Марафон добра продолжается: медики Кузнецка приняли участие в акции «Собери ...

 в Новости / Публикации
АЛКОГОЛЬНАЯ КАРТА БОЛЕЗНЕЙ: Что происходит с телом на самом деле? 🍷💀 Этанол — системный токсин. Он не выбирает, какой орган разрушить, а бьет по всем сразу. Врачи Пензенской СМП составили список болезней, которые алкоголь «дарит» организму чаще всего: • 🔥 Панкреонекроз: Поджелудочная железа начинает переваривать саму себя. Дикая боль в […]

АЛКОГОЛЬНАЯ КАРТА БОЛЕЗНЕЙ: Что происходит с телом на самом деле? ...

 в Новости
Доброта без границ: сотрудники Пензенской скорой помощи снова приняли участие в акции «Собери ребенка в школу»! И снова о добрых делах! Акция «Собери ребенка в школу» набирает всё большие обороты, и к ней каждый день подключаются новые подразделения и отделы! Врачи, фельдшеры, медсестры, диспетчеры и водители снова объединились, чтобы подарить […]

Доброта без границ: сотрудники Пензенской скорой помощи снова приняли участие ...

 в Новости
«Бокал для здоровья» или самообман? Разбираем мифы о пользе вина «Защита сосудов», «антиоксиданты»… Мы так часто слышим о пользе красного вина для сердца, что многие начали воспринимать его не как алкоголь, а как почти лекарственное средство. Давайте отделим правду от опасных мифов. Почему возник миф о пользе вина? В составе […]

«Бокал для здоровья» или самообман? Разбираем мифы о пользе вина

 в Новости
Сладкий праздник с пользой для сердца и ЖКТ: как провести Яблочный Спас безопасно и с огромной пользой для здоровья   Сегодня, 19 августа, мы отмечаем один из самых светлых и любимых праздников второго месяца лета — Яблочный Спас (Преображение Господне). С этого дня традиционно принято лакомиться спелыми яблоками нового урожая, […]

Сладкий праздник с пользой для сердца и ЖКТ: как провести ...

 в Новости
Бокал вина «для разрядки» после тяжелого дня, пиво по выходным, шумные застолья… В обществе сложился стереотип, что алкоголь — это верный спутник отдыха, веселья и снятия стресса.   Алкоголь — коварный «вор». Он забирает здоровье и качество жизни не сразу, а медленно, по крупицам, маскируясь под безобидную привычку.   Давайте […]

Иллюзия отдыха: как алкоголь незаметно переписывает сценарий нашей жизни

 в Новости / Публикации
Инвестиция с гарантированным доходом: что происходит с организмом, когда вы полностью отказываетесь от алкоголя   Мы привыкли слышать слово «инвестиции» в контексте денег, акций или недвижимости. Но есть одна вложение, которое дает 100% гарантию окупаемости, приносит мгновенные «дивиденды» и продлевает жизнь на годы. Это полный отказ от алкоголя.   Давайте […]

Инвестиция с гарантированным доходом: что происходит с организмом, когда вы ...

 в Новости
ЭСТАФЕТА ДОБРА: Каменка, Белинский, Тамала и Башмаково помогают школьникам! ⁣ Благотворительная акция «Собери ребенка в школу» продолжается, и к ней активно подключаются районные подразделения нашей станции! ⁣ Сотрудники подстанций и постов скорой помощи Каменского, Белинского, Тамалинского и Башмаковского районов доказали это своим прямым участием в ежегодной благотворительной акции «Собери ребенка […]

ЭСТАФЕТА ДОБРА: Каменка, Белинский, Тамала и Башмаково помогают школьникам!

 в Новости
Янтарь для сердца: как мёд влияет на сосуды и почему он не заменит таблетки 🫀 Мёд часто называют «лекарством от всех болезней». В народной медицине ему приписывают чуть ли не волшебные свойства по «очистке сосудов» и «укреплению сердца». В чём РЕАЛЬНАЯ польза мёда для сердца и сосудов? 1. Источник калия […]

Янтарь для сердца: как мёд влияет на сосуды и почему ...

 в Новости
Сладкий праздник с пользой для здоровья: поздравляем с Медовым Спасом и делимся советами врачей!   Сегодня, 14 августа, православные христиане отмечают Медовый Спас. С этого дня традиционно начинается сбор свежего меда — естественного «янтарного эликсира», созданного самой природой.   Мы поздравляем всех с этим светлым праздником! Мед — это действительно […]

Сладкий праздник с пользой для здоровья: поздравляем с Медовым Спасом ...

 в Новости
ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ: ТРАГИЧЕСКИ ПОГИБ НАШ КОЛЛЕГА, ВОДИТЕЛЬ СКОРОЙ ПОМОЩИ 🕯️ ⁣ Вчера наш коллектив потрясла трагическая новость. В результате дорожно-транспортного происшествия — сбит на дороге — трагически погиб наш коллега, водитель Пензенской областной станции скорой медицинской помощи подстанции №14-3 (Тамала) Морозов Константин Борисович, 1988 года рождения. ⁣ Человек, который отдавал […]

ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ: ТРАГИЧЕСКИ ПОГИБ НАШ КОЛЛЕГА, ВОДИТЕЛЬ СКОРОЙ ПОМОЩИ 🕯️

 в Новости
❤ДОБРОЕ ДЕЛО: Скорая помощь р.п. Исса помогает собрать детей к школе! 👨‍⚕👩‍⚕Медики умеют спасать не только здоровье, но и детские мечты! Коллектив подстанции №6-1 (р.п. Исса) Пензенской областной станции СМП принял участие в ежегодной доброй акции «Собери ребенка в школу». 🗣«1 сентября — это праздник для каждого ребенка. Нам очень […]

❤ДОБРОЕ ДЕЛО: Скорая помощь р.п. Исса помогает собрать детей к ...

 в Новости