С чего начинается активное долголетие? Пять простых шагов к долгой и яркой жизни Многие думают, что долголетие — это генетика. Но врачи уверены: образ жизни на 70% определяет то, как мы будем чувствовать себя в 70, 80 и 90 лет. Активное долголетие начинается не «с понедельника», а с простых […]