Правильное питание – это инвестиция в самое доходное предприятие – собственное здоровье. Сбалансированный рацион может снизить риски развития многих заболеваний. Разнообразные и полноценные приемы пищи улучшают все функции организма — от физической работоспособности до когнитивных возможностей мозга. Необходимо, чтобы в рацион входили продукты из разных групп: — овощи — фрукты […]

