Недооцененный герой в борьбе с инсультом: КАК ОТДЫХ ЗАЩИЩАЕТ ВАШ МОЗГ? Мы много говорим о важности правильного питания, физической активности и контроля давления для профилактики инсульта. Но часто забываем об одном из ключевых факторов – качественном и полноценном отдыхе. В современном мире, наполненном стрессом, дедлайнами и постоянным информационным шумом, умение […]