Мороз и Солнце: Твой Зимний Секрет Здоровья и Настроения! Думаешь, зима – повод для «спячки»? Совсем нет! Активность на холоде дарит уникальные бонусы для твоего здоровья: 1. Иммунитет-крепость: Закаливание и движение укрепляют защиту организма от простуд. 2. Прощай, хандра: Солнце (даже зимнее!) + эндорфины от движения = заряд […]
