Чек-лист для вашего мозга: Как избежать инсульта? 🧠 Профилактика инсульта — это несложно, если делать это регулярно! ✅ Давление под контролем: • Измерять давление регулярно. • Принимать назначенные врачом таблетки. ✅ Питание — на «отлично»: • Больше фруктов и овощей. • Меньше соли и жирного. ✅ Движение — каждый день: […]
