Капуста — обычный, не экзотический овощ, который часто появляется на столе скорее из необходимости, чем по большому желанию. Но полюбить ее стоит за то, что она приносит большую пользу организму. Капуста богата микроэлементами и витаминами. В ней содержится: — Кальций, который укрепляет зубы и кости; — Никотиновая кислота, или РР, […]

Капуста — обычный, не экзотический овощ, который часто появляется на ...

 в Новости
В рамках Международной выставки — форума «Россия» в г. Москве, регулярно проходят знаковые культурные, просвятительские и общественно-политические мероприятия👍 «Новогодняя Россия» — выставка, где каждый сможет узнать, как отмечается главный зимний праздник по всей стране❄ Там в один миг можно окунуться в атмосферу регионов страны и узнать о возможностях зимнего отдыха […]

«Новогодняя Россия»

 в Новости
Неделя популяризации здорового питания🍏🍅🥝🥦🥒🥕 👆Один из главных факторов, определяющих наше здоровье – это питание. Правильное питание – это залог здорового самочувствия, здорового внешнего вида и крепкого иммунитета. 🥒🌰Очень важно, чтобы с пищей организм получал определенное количество белков, углеводов, жиров, витаминов, минералов и множество других ценных питательных веществ. А это достигается […]

Неделя популяризации здорового питания🍏🍅🥝🥦🥒🥕

 в Новости
А снег идет❄ наступила пора чистки снега😉 У уборки снега тоже есть своя технология и тут все не так просто, как может показаться. Для начала нужно твердо стоять на своих двоих и контролировать свои движения. Также медики советуют контролировать естественную кривую своего позвоночника. Спину нужно держать прямо, когда вы чередуете […]

А снег идет❄ наступила пора чистки снега😉

 в Новости
💌Семья Буланкиных выражает огромную благодарность и признательность бригаде скорой медицинской помощи (подстанция 14-1 Башмаково), дежурившей 21 ноября 2024 года, особенно, фельдшеру Синициной Татьяне Вячеславовне: 🙏🚑»Спасибо за Ваш высокий профессионализм, чуткое отношение! Своими правильными действиями и грамотным решением, Вы спасли жизнь не только обратившимся за помощью, но и всей нашей семье!!! […]

Благодарность бригаде

 в Новости
Забота о здоровье — контролируй артериальное давление Контроль за артериальным давлением очень важен для предотвращения различных сердечно-сосудистых заболеваний и поддержания хорошего самочувствия.

Забота о здоровье — контролируй артериальное давление

 в Новости
А как ты готовишься к Новому году?😊🎄 С каждым днем все ближе наш любимый праздник 😉 В холле Пензенской областной станции скорой медицинской помощи появился главный символ волшебной сказки — Дед Мороз и елка🎄👍

А как ты готовишься к Новому году?😊🎄

 в Новости
Врач анестезиолог – реаниматолог Пензенской областной станции скорой медицинской помощи Алексей Каденков совершил три вылета в составе санавиационной бригады к пациентам с сердечными патологиями в Каменскую центральную районную больницу. В кратчайшее время пациенты были доставлены в Клиническую больницу №6 имени Г.А. Захарьина, где им была оказана необходимая специализированная медицинская помощь.

Алексей Каденков совершил три вылета в составе санавиационной бригады к ...

 в Новости
Что делать если хочется курить? Ты понимаешь, что уничтожаешь себя сигаретным дымом, но никак не можешь понять, что делать, если сильно хочется курить. В процессе лечения от курения: — отвлекайтесь от желания закурить: выпейте воды, займитесь чем-то интересным, поговорите с окружающими; — меняйте повседневные привычки: пейте чай вместо кофе, ходите […]

Что делать если хочется курить?

 в Новости
🏋‍♂ Дорогие друзья! Присутствует ли спорт в вашей жизни? 🏊‍♂Физическая нагрузка способствует выработке эндорфинов, дофамина и серотонина. Все эти вещества, именуемые «гормонами счастья», положительно влияют на психоэмоциональное состояние. ❗Регулярные физические упражнения умеренной и средней интенсивности помогают организму противостоять заболеваниям. Можно выделить 3 основных механизма: — физическая нагрузка положительно влияет на […]

 в Новости
В последние годы стремительно растет количество людей, пристрастившихся к электронным сигаретам и вейпам. Многим кажется, что данная форма курения безобидна для здоровья. В реальности дело обстоит вовсе не так! Никотин, каким бы способом он ни проникал в наш организм, наносит ему непоправимый вред. Многие курильщики, попадаясь на маркетинговые уловки производителей […]

В последние годы стремительно растет количество людей, пристрастившихся к электронным ...

 в Новости
Сигареты — худший способ снять эмоциональное напряжение Приносит ли табачный дым облегчение в виде покоя и внутренней гармонии? Конечно же, нет. Сигарета способна унять нервную дрожь лишь потому, что курильщик верит в магическую силу никотина. Вот он сейчас закурит и успокоится! При этом пагубное воздействие дыма на нервную систему будет […]

Сигареты — худший способ снять эмоциональное напряжение

 в Новости
В четверг, 28 ноября, для старшеклассников средней школы имени М.Ю. Лермонтова прошел мастер-класс от специалиста Пензенской областной станции скорой медицинской помощи Николая Соломка по практическим навыкам оказания первой помощи. 20 человек учащихся под руководством инструктора получили базовые знания, познакомились с основными принципами сердечно-легочной реанимации, научились проводить искусственное дыхание, а также […]

Мастер-класс по оказанию первой помощи

 в Новости
Инсульт, клиника, диагностика, тактика бригад СМП на догоспитальном этапе🚑 Сегодня, 28 ноября, для сотрудников Пензенской областной станции скорой медицинской помощи прошло лекционное занятие на тему «Инсульт, клиника, диагностика, тактика бригад СМП на догоспитальном этапе». Главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Пензенской области — Филиппов Павел Геннадьевич выступил спикером. Дорогие друзья! мы […]

Инсульт, клиника, диагностика, тактика бригад СМП на догоспитальном этапе

 в Новости
Во вторник, 26 ноября, врач анестезиолог – реаниматолог Пензенской областной станции скорой медицинской помощи Романов Александр совершил два вылета в составе санавиационной бригады к пациентам с сердечной патологией. Первый вылет был совершен к пациенту в Кузнецкую центральную районную больницу, откуда его экстренно госпитализировали в Пензенскую областную клиническую больницу имени Н.Н. […]

Санитарная авиация

 в Новости
Обучение первой помощи🚑 Сегодня, для работников Областного социально-реабилитационного центра для детей и молодых инвалидов сотрудники Центра медицины катастроф Пензенской областной станции скорой медицинской помощи провели обучающий мастер-класс по оказанию первой помощи пострадавшим🚑 Владимир Ананьевич подробно рассказал алгоритм оказания первой помощи: как распознать человека без сознания, как правильно оказать сердечно — […]

Обучение первой помощи

 в Новости
Алкоголь и ВИЧ-инфекция Для человека с ВИЧ употребление спиртного особенно опасно, поскольку это дополнительно ослабляет его иммунную систему, которая и так поражена вирусом. Также следует учитывать, что алкоголь наряду с инъекционными и так называемыми «легкими» наркотиками может стать, собственно, причиной заражения ВИЧ, гепатитами В, С и другими ИППП. Так как […]

Алкоголь и ВИЧ-инфекция

 в Новости
ВЫСОКАЯ СТЕПЕНЬ ЗАЩИТЫ ОТ ВИЧ: ПРЕЗЕРВАТИВ Любой незащищенный контакт с партнером, ВИЧ-статус которого неизвестен, может привести к инфицированию ВИЧ: – у партнера в прошлом могли быть незащищенные сексуальные отношения или опыт употребления наркотиков; – партнер может не знать о том, что он живет с ВИЧ – инфекцией, поскольку «годами заболевание […]

ВЫСОКАЯ СТЕПЕНЬ ЗАЩИТЫ ОТ ВИЧ: ПРЕЗЕРВАТИВ

 в Новости
Просыпайтесь в одно и то же время💤 Очевидный совет, который мы все всегда игнорируем. Каждый день вы встаёте в 6:30 и идёте на учебу, работу пешком, но внезапно знакомый предлагает завтра подбросить вас в университет на машине. Конечно, вы радостно переставляете будильник на 6:45. А наутро почему-то не высыпаетесь. Или […]

Просыпайтесь в одно и то же время

 в Новости
Можно ли принимать антибиотики для профилактики? Нерациональное использование антибиотиков может привести к тому, что болезнетворные бактерии станут устойчивы к лекарственным препаратам, и соответственно затруднить лечение. Поэтому принимать антибиотики для профилактики нельзя. Дело в том, что антибактериальные препараты предназначены для нейтрализации конкретной бактерии и инфекции. Если принимать антибиотики для профилактики, то […]

Можно ли принимать антибиотики для профилактики?

 в Новости
С наступлением холодов и дождливых дней многие люди замечают изменения в своем физическом и эмоциональном состоянии. Из ниоткуда возникают усталость, апатия, раздражительность. У многих возникнет двоякое чувство и вопрос: «Зачем меня призывают к занятием спортом, когда у меня не хватает сил на элементарные вещи?!» Но, хотя упражнения и спорт не […]

С наступлением холодов и дождливых дней многие люди замечают изменения ...

 в Новости